YOGA DELLA RISATA 21 OTTOBRE 2014

YOGA DELLA RISATA

Workshop a cura di

Carla Favazza – Mental Coach

 

5 buoni motivi per iniziare a ridere

 

“Quando tu ridi,

tu cambi,

quando tu cambi

tutto il mondo cambia intorno a te”

Dr. Madan Kataria

(fondatore Yoga della Risata)

YOGA DELLA

 

Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata

incondizionata con la respirazione (pranayama) e si basa su un semplice

principio: CHIUNQUE E’ IN GRADO DI RIDERE!

E siccome la felicità è contagiosa, e non riesce a stare sola, abbiamo deciso di farlo insieme!

Partecipando alla sessione di Yoga della Risata imparerai a:

  • ossigenare il corpo e la mente (mente ossigenata = pensieri migliori)
  • abbassare i livelli di cortisolo (responsabile dello stress)
  • generare endorfine, gli ormoni del benessere
  • fare un eccellente esercizio cardiaco (1 minuto di risata = 10 minuti al Vogatore!)
  • favorire la circolazione sanguigna, il sistema digestivo e linfatico
  • risvegliare il comportamento giocoso tipico dell’infanzia
  • scoprire nuovi giochi da fare con i tuoi figli
  • migliorare le relazioni sociali, ridendo insieme a nuovi amici
Ti aspetto per sprigionare il Cocktail della Gioia presso
ELEGANTEMENTE – MONTECCHIO MAGGIORE
Martedì 21 OTTOBRE 2014
dalle ore 20:00 alle ore 21:00

Consigliato abbigliamento comodo, tappettino e coperta.

Prenota il tuo posto!

Telefona a Romina 3472701264  o  manda una mail a info.elegantemente@gmail.com

CAMBIARE! NOI ABBIAMO DECISO, E TU?

CAMBIARE! CAMBIARE! CAMBIARE!

cambiamento
Io lo so che ormai in molti ci avete dati per dispersi, ma eravamo alla ricerca di una strada per CAMBIARE.

Lo so dai messaggi, dalle telefonate, dalle mail, dagli incoraggiamenti 🙂

Si perchè da Elegantemente si sono intrecciate relazioni, consigli, contatti, amicizie e anche nuove idee!

Ed anche se un pò a rilento stiamo tornando, con le nostre attività, con delle nuove proposte, con tante idee.

Torniamo anche liberi. Liberi di poterci muovere ovunque. Di proporre delle serate divertenti, culturali, di approfondimento, in qualsiasi luogo… anzi più è INUSUALE meglio è.

Per cui se hai un’attività e vuoi offrire qualcosa di INUSUALE ai tuoi clienti o ai tuoi amici o vuoi presentarti ad un TARGET nuovo, puoi contattarci e insieme PROGETTEREMO e REALIZZEREMO un evento INNOVATIVO.

Uscire dagli schemi è fondamentale ed in questo siamo piuttosto bravi.

Stupisci clienti, amici, un nuovo target realizzando eventi “fuori luogo” per far conoscere la tua attività. Il tutto con CLASSE e con il massimo rispetto del TUO STILE!

Di IDEE, mi ripeto, ne abbiamo tante. Anche solo per CURIOSITA‘ contattaci per fare due chiacchiere!

Cambiare è la parola chiave! 

Noi abbiamo deciso la DIREZIONE DEL NOSTRO CAMBIAMENTO e TU???

Romina 

+39 3472701264

 

Mah Song – Uomini Puri e Coincidenze

sfilata Mah Song - Uomini Puri - foto Iago Corazza
sfilata Mah Song – Uomini Puri – foto Iago Corazza

Ieri sera la mia amica Nadia mi ha invitata a partecipare ad un reportage in Vicenza.
A parte il fatto di stare in ottima compagnia, ho accettato subito per una serie di coincidenze.

Quando mi ha invitata mi ha detto: “non so bene di cosa si parli, ha a che fare con i nove imperatori ma presenta Iago Corazza che è una vera forza”.
Caso vuole che io stia leggendo “La Cattedrale dei nove specchi” di Martin Rua, che solo alla fine del libro scopro essere il secondo di una trilogia, il primo è  “Le nove chiavi dell’antiquario”.

Ed ora mi arrivano i Nove Imperatori … Il giorno 9???
Vuoi mancare???

Cosi vado decisamente all’avventura, non certo come chi ha realizzato il reportage, complimenti a loro!!  A scoprire chi sono i Mah Song – Uomini Puri e mi ritrovo catapultata in Thailandia.

In un mondo dove, attraverso la leggenda dei Nove Imperatori appunto, si svolge ogni anno un Festival conosciuto dai locali, i Templi sono nascosti, la gente parla poco, non dà indicazioni … non credo che i turisti siano i benvenuti.

Durante questo Festival in sostanza le persone iniziano una purificazione seguendo dieta rigorosa e astenendosi dai “vizi” … alcool, fumo, sesso 🙁  e, alcuni di loro, entrano in uno stato di trance, del loro corpo se ne appropria un imperatore, che si manifesta attraverso questi uomini (possono essere anche donne) che sono individui  puri!

Cioè sono buoni, hanno sorriso, hanno fatto buone azioni. A dimostrazione che questa non è una finta, questi prescelti, Uomini Puri, si infliggono delle mortificazioni trafiggendosi il corpo, in particolare le guance, con spilloni sacri ed aghi.

Fin qua ci posso anche stare, è un credo, un po’ meno, coloro che per stupire, in queste “aperture” fanno passare di tutto, ombrelli, eliche, pinze …. Qui non comprendo il lato sacro, o meglio siamo tutti uomini che vogliamo stupire e metterci in mostra e forse viene un po’ meno il lato puro.

È comunque una tradizione interessante, sicuramente molto cruda ma che porta comunque i credenti ad avere un comportamento buono, gentile, sorridente per tutto l’anno per poter essere Puri ed essere tra i prescelti dagli Imperatori.

Ringrazio Iago Corazza per avermi autorizzato l’uso dell’immagine e vi invito a seguire il suo sito.

Se vi piace viaggiare vi consiglio di seguire la pagina facebook dell’Angolo dell’Avventura sezione di Vicenza.

E ovviamente, ringrazio la mia amica Nadia per avermi fatto trascorrere un’interessante serata!

 

Comunque devo ancora chiarire il NOVE!!!! 😉

 

Hai messo il like alla mia pagina??
Hai messo il like alla mia pagina?

Una serata a Bassano del Grappa – Mostra Fotografica “Fil Rouge”

Giuliano_Francesconi_Albero_Fil_Rouge
Giuliano_Francesconi_Albero_Fil_Rouge

Venerdi sera sono stata a Bassano del Grappa per partecipare all’incontro con l’artista con Giuliano Francesconi, un fotografo che ha allestito una mostra fotografica di cui Claudio Cervelli by Idee… in Luce,  ha curato l’illuminazione.

Il titolo della serata sarebbe potuto essere benissimo un più conviviale “quattro chiacchiere con Giuliano” perché, anche se con una partenza un po’ lenta,  tipica di chi si sente più a suo agio dietro l’obiettivo che davanti ad un pubblico, anche il Maestro Francesconi si è lasciato portare dalla passione per il suo lavoro e a raccontare il suo inizio con la pellicola, i primi lavori con la nikon prestata da un amico e di essere stato pioniere del passaggio al digitale.

Aneddoti ed esperienza hanno coinvolto un pubblico molto giovane, spronato dalla figlia Giulia, Francesconi ha fatto notare come tutto passa, come il progresso sia necessario, anche se questo ha portato alla scomparsa di molte artigianalità anche nel mondo fotografico, ad un doversi reinventare.

La facilità con cui tutti oggi facciamo lo scatto, postiamo i nostri selfie, trend che ha coinvolto anche il mondo commerciale che, per risparmiare, è passato al “fatto in casa”. Ma anche questa tendenza sta passando.

Ci si è accorti che proprio perché di immagini ne vediamo tante, abbiamo bisogno di quella che ci emoziona per spiccare tra la quantità.

La mostra “Fil Rouge Giuliano Francesconi fotografie 1993-2012” è allestita all’interno della Chiesetta dell’Angelo, costruita nel 1655 è un ambiente intimo e, con la sua forma ellittica, perfetto contenitore di queste iniziative, nella sua cornice di sacro e antico.

Nonostante l’introduzione alla serata sia partita con

“la fotografia è come una barzelletta, se la devi spiegare non è venuta bene” citazione di Ansel Adams

un po’ di racconti sulle  foto esposte, il nostro Artista, ce li ha fatti: come sono nate, che cosa il soggetto ha voluto raccontare.

La mostra, ad ingresso libero, è visitabile dal venerdi alla domenica dalle ore 15 alle 19 fino al 21 aprile 2014.

Itinerario perfetto in queste giornate ormai primaverili, per fare una visita a Bassano, senza dimenticare lo storico ponte, merita una passeggiata per le vie del centro ad ammirare le vetrine e tenere d’occhio le numerose iniziative di mostre ed eventi che vengono proposte.

Molto vivace!

Alla fine dell’incontro abbiamo cercato un posto per cenare e, dietro suggerimento di Giulia, abbiamo fatto prolungare l’orario al cuoco del “Birreria Ottone” che,  a dispetto del nome, è un ristorante piuttosto raffinato. Una volta entrati si fa un tuffo nel passato e pare di essere negli anni ’40, forme lineari, decori semplici. Piatti molto buoni, curati nella presentazione e nel gusto, i camerieri, anch’essi d’altro tempo, sono molto cortesi. Il conto adeguato al locale e al cibo.

 Romina

Studio Fotografico Giuliano Francesconi http://www.giulianofrancesconi.com/

Claudio Cervelli by Idee… in Luce http://www.claudiocervelli.com/

Chiesetta Dell’Angelo – Via Roma, 80 36061 Bassano del Grappa Vicenza

Birreria Ottone – Via Giacomo Matteotti, 50 36061 Bassano del Grappa Vicenza tel. 0424 522206

Fil Rouge
Fil Rouge

IL DONO DEL PERDONO – Workshop Sabato 29 marzo 2014 9,30

Il Dono del Perdono
Il Dono del Perdono

IL DONO DEL PERDONO

Chi non sa perdonare spezza il ponte sul quale egli stesso dovrà passare

 

Sabato 29 marzo 2014 dalle 9,30 alle 12,30 WORKSHOP

 

Quanti di noi sono cresciuti pensando che perdonare equivalga a dimenticare?

 

Il realtà un vecchio proverbio recita:

“Lo sciocco non perdona e non dimentica.

L’ingenuo perdona e dimentica.

Il saggio perdona, ma non dimentica.

 

Quindi riuscire a perdonare è un regalo che facciamo prima di tutto a noi

stessi, è la possibilità di liberarsi di catene e zavorre che rallentano, e spesso

impediscono la nostra crescita armoniosa.

 

Ecco, quindi, cosa svilupperemo in laboratorio:

• Perdono come regalo verso se stessi

• Strumenti per perdonare e lasciare andare

• Liberarsi da antiche Visioni ed abitudini, e ripulire il nostro cuore

 

Il workshop sarà guidato da Carla Favazza – Life Coach

ed è a numero chiuso, le iscrizioni verranno accettate in ordine di arrivo

il costo del workshop è di Euro 35,00

 

 

Per informazioni ed iscrizioni contatta Romina 3472701264 pagina facebook

 

 

L’Amore ai tempi di Facebook – 19 febbraio 2014

L'Amore ai tempi di Facebook
L’Amore ai tempi di Facebook

Social network, applicazioni mobile e altri strumenti digitali sono sempre più presenti nelle nostre vite. Invece di lottare contro di loro, usiamoli a nostro favore!

O almeno impariamo a conviverci meglio 🙂

 

 

L’Amore ai tempi di Facebook

 

Mercoledi 19 febbraio 2014 alle ore 20,30

in questa serata introduttiva, gratuita  vi presentiamo il ciclo di appuntamenti con le dritte e i trucchi per muoversi in libertà e con profitto tra i principali territori online, da bravi esploratori digitali.

 

Gli incontri si terranno alle 20:30 e dureranno 2 ore ciascuno, il primo è gratuito!

 

19 febbraio

L’amore ai tempi di Facebook

Divertirsi, innamorarsi e lasciarsi senza fare figuracce – e limitando i danni!

 

26 febbraio

Genitori digitali

Conoscere i social network e accompagnare i figli nell’uso responsabile delle nuove tecnologie.

 

26 marzo

Bon ton digitale

Non basta essere sui social network, bisogna saper esserci!

 

23 aprile

Self marketing con i social network

Non limitarti a cercare un lavoro: fai che il lavoro cerchi te, o inventatene uno.

 

28 maggio

Strumenti digitali per una vita organizzata

Calendari, documenti condivisi, applicazioni per liberarci dalla carta… La tecnologia deve lavorare per noi, non il contrario!

 

La nostra relatrice si presenta cosi sul suo sito:

Mi chiamo Mariela De Marchi Moyano, sono italo-boliviana, abito a Vicenza. Mi occupo di traduzione e di comunicazione sul web, con particolare enfasi nella gestione di contenuti e la cura delle relazioni.

 

Gli incontri si terrano presso la sede di EleganteMente in Viale Europa 119 a Montecchio Maggiore – VI

info e prenotazione al 3472701264 Romina

gli incontri successivi hanno un costo di Euro 20,00 a persona per serata i posti sono limitati!

SAN VALENTINO IN POESIA

 

San Valentino in Poesia
San Valentino in Poesia

 

una sera ti arriva un messaggio, è il tuo migliore amico che ti manda la buonanotte, ma anticipa con “sai ho ricominciato a scrivere poesie, te le ho girate via mail dimmi cosa ne pensi”

le sensazioni sono sorpresa e curiosità, cosi corri ad aprire la posta, e scopri che sono belle, profonde, che ti regalano un’emozione …  e capisci anche che il tuo amico si è innamorato!! 🙂

Così si decide di farle conoscere e quale momento migliore della notte di San Valentino!!!

Venerdi 14 febbraio 2014 ore 21.00

 

sarà un piacere presentarvi la raccolta di poesie “LIBERA-MENTE” di Cristian Gianesello

Le Poesie saranno lette da Claudio Cervelli.

Al termine della serata brinderemo insieme per festeggiare l’amore.

La serata è gratuita, chiediamo la conferma di partecipazione per ottimizzare l’organizzazione.

L’evento è aperto alle coppie, che vorranno trascorrere in nostra compagnia il loro San Valentino ma anche a chi l’amore non ha ancora bussato alla porta, perchè l’amicizia è comunque una dimostrazione d’amore!

“… accarezzo l’orizzonte della vita

con le mie poesie…”

 

Vi aspettiamo numerosi!

Conferma a Romina 3472701264 segui l’evento su facebook

 

 

 

Workshop “SET YOUR GOALS” – OBIETTIVI : Definire,Pianificare,Organizzare

Workshop SET YOUR GOALS
Workshop SET YOUR GOALS

 

L’anno è iniziato, ed anche se vi siete fatti sfuggire “I doni del Graal” per una perfetta pianificazione dei vostri obiettivi la nostra Life Coach Carla Favazza non ci abbandona!!!

Per cui rimbocchiamoci le maniche e prepariamoci ad una giornata intensiva con il

Workshop “SET YOUR GOALS”

DEFINIRE, ORGANIZZARE E PIANIFICARE I TUOI OBIETTIVI!

 

Avrai sentito anche tu massime del tipo:

• Il tempo è denaro!
• Chi ha tempo non aspetti tempo!
• Non c’è nulla di più prezioso del tempo, poiché è il prezzo
dell’eternità!

Di la verità, ti capita o conosci qualcuno a cui succede, di
pensare ogni tanto:

Ci vorrebbero giornate da 30 ore!

Mi sembra di girare come una trottola tutto il giorno ed alla
fine non aver concluso niente!

Non ho mai tempo per me!!!!

Il tempo è una delle risorse più preziose che abbiamo, ed è
democratico: bello o brutto, giovane o vecchio, ricco o povero, è
distribuito nella stessa quantità ad ognuno di noi.
Ed il metodo più efficace per gestire al meglio la cosa più preziosa
che hai è

DEFINIRE, ORGANIZZARE E PIANIFICARE I TUOI OBIETTIVI!

Durante il laboratorio pratico

SET YOUR GOALS

analizzeremo temi come:

– Avere una Visione

– Scopo verso Obiettivo

– Ecologia dell’obiettivo

– Urgente vs importante

– Avere un PdA (Piano d’Azione)

E impareremo utili strumenti come:

• La magica Triade
• Il Timone del benessere
• Diagramma di Gannt
• BSC Balance Score Card

“Chi sa concentrarsi su qualche cosa e perseguirla come unico scopo ottiene, alla fine, la capacità di fare qualsiasi cosa.” M.Gandhi

WORKSHOP A NUMERO CHIUSO

COSTO EURO 99,00

PRENOTAZIONE Romina Folco 3472701264

Sede del corso è EleganteMente in Viale Europa, 119 int. 7/8 a Montecchio Maggiore – VI

RESPIRANDOCI – Corso di Respiro

Respirandoci Corso di Respiro
Respirandoci Corso di Respiro

Quando decido di proporre al mio pubblico dei corsi o dei workshop è perchè ho già avuto modo di conoscere il docente o di frequentare il corso.

In questo caso le cose sono andate diversamente, ho conosciuto Monica, mi ha parlato del suo progetto e ho deciso di appoggiarlo.

Una scelta decisamente soddisfacente, innanzitutto per me, che in questi 5 incontri ho riscoperto delle cose di me stessa e raggiunta una consapevolezza che era molto che ricercavo e, sicuramente per gli altri partecipanti, aver visto il loro nuovo approccio positivo alla vita mi ha rigenerata di nuova linfa.

Pertanto quando una cosa funziona non si cambia e poi… è facile come RESPIRARE!

Quindi riproponiamo gli incontri di

Respirandoci!

“Impariamo consapevolmente che il respiro non serve a far funzionare il corpo bensì ci può portare ad una nuova visione della nostra vita”

Introduzione al Rebirthing Breathwork – Rinascita e Lavoro sul Respiro

IL LUNEDI DAL 3 FEBBRAIO PER 5 SERATE

Tonin Monica

Master Reiki IV liv.
Counselor: frequenza Accademia Counseling Integrale ad Indirizzo Olistico.
Operatore Olistico (attestazione S.I.A.F. Soc. Italiana Armonizzatori Familiari)

Programma del corso:
• Rilassamento tramite “ginnastica dei chakra”
o Cosa sono i chakra
o Concetto base di energia
o Meridiani energetici
• Teoria: 40 minuti
o Fisico – Mentale – Emozionale – Spirituale
• Impariamo a respirare: 40 minuti

o Sarete stesi, portatevi tutto il vostro occorrente e sarete guidati su come respirare e sarà una nuova informazione per il vostro nuovo modo di sentire il respiro

• Visualizzazione Personalizzata
o Massimo rilassamento e vi verranno suggerite delle visualizzazioni dove la vostra mente finalmente si riposerà. È una sorta di meditazione.

• Condivisione
o Se riterrete ci scambieremo le esperienze vissute e le emozioni

Le serate sono organizzate da Elegante.mente e si svolgeranno a Montecchio Maggiore (VI) – Viale Europa, 119 int.7

Il costo del corso è di € 170,00 a persona, comprensivo di materiale didattico.

Per partecipare o per avere informazioni chiamami al +39 347 2701264 o mandami una mail info.elegantemente@gmail.com
Romina

ATTENZIONE POSTI LIMITATI!!!

L’AFFARE DEI VELENI – Misteri e Pozioni alla Corte di Re Sole

l'affare dei veleni Pozioni e Misteri alla corte di Re Sole
l’affare dei veleni Pozioni e Misteri alla corte di Re Sole

 

L’AFFARE DEI VELENI Misteri e Pozioni alla Corte di Re Sole

 

Intrighi, misteri, passione e delitti …. un tuffo nel passato, tra i saloni della Corte di Francia dove iniziarono ad esserci delle misteriose morti di nomi illustri e di poveretti …

 

Venerdi 24 gennaio 2014 ore 21.00

 

In questa serata Mavi La Strega ci racconterà, come in un giallo d’epoca, i misteri e gli intrighi della Corte di Re Sole.

L’origine dei delitti che hanno scosso per un decennio la corte francese per il potere e la passione.

Le amanti, il declino delle favorite, i servitori, sacrifici e magia. La storia, portata ai giorni nostri dalla giornalista dell’epoca e conosciuta attraverso i libri e, più facilmente i film di “Angelica”.

Un tuffo, in un epoca lontana che ci ricorda come il potere e la passione la faccia sempre da padrone.

Riparte cosi APERITIVI D’EPOCA al termine di questa interessante serata brinderemo insieme!

Vi aspettiamo numerosi per motivi organizzativi è necessaria la conferma di partecipazione Romina Folco 3472701264

LA SERATA E’ GRATUITA!

si terrà a MONTECCHIO MAGGIORE – VIALE EUROPA 119 INT. 8 presso Elegante.mente

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