Grazie Carla, buon compleanno!

Oggi è il compleanno di un’amica e mentre le stavo scrivendo il messaggio whatsapp guardavo la sua bellissima foto.

Nella mia mente è partita la proiezione del film della sua evoluzione in questi anni.

Tanti. Quasi 20.

Guidata da questi pensieri stavo per scriverle “non cambiare mai” ma mi sono subito fermata.

Perché la sua forza è stato proprio il continuo lavoro di crescita che ha fatto su di lei e che l’ha portata a ciò che è oggi.

Ancora più meravigliosa di vent’anni fa. Può accadere!

Quante volte diciamo alle persone non cambiare mai?

Mi ha portato a riflettere questo pensiero che facciamo abitualmente, con tutti i buoni propositi perché in quel momento stiamo dicendole “sei splendida così”

Ho però intravisto, in queste tre semplici parole, il limite.

Una persona già bella di suo, con sani principi, potrà solo evolversi in meglio.

Sulla scia di questi pensieri stavo per scriverle “continua a cambiare” e sono certa sarebbe stato di incoraggiamento per lei, anche se ha una forza di volontà pazzesca.

So anche che è una persona estremamente generosa e che mette la sua vita a servizio degli altri, senza dimenticare che una vita ce l’ha anche lei.

Ho pensato che il regalo più grande fosse dirle quello che lei realmente è per me:

Un esempio!

Un esempio di come perseguire gli obiettivi, le passioni. Ciò che amiamo.

Un esempio di tenacia, nonostante abbia avuto una strada in salita non ha mai smesso di credere in quello che stava facendo e, proprio nel momento in cui stava valutando che svolta dare al suo futuro, si è rimboccata le maniche ed è rinata in questa nuova e splendida versione di se!

Frequentare persone così è di stimolo e permette anche a me di evolvere e di crescere.

Grazie Carla e buon compleanno!

BUON INIZIO ANNO… ops SETTEMBRE!

Buon inizio di Settembre
Buon inizio di Settembre

Ho sempre pensato che il vero inizio anno sia a Settembre.

A Gennaio facciamo tanti progetti su come vorremo affrontare il nuovo anno
Obbiettivi  che, alla fine, ti trascini da cose che stai già facendo da almeno tre mesi.

E poi come pensare agli obbiettivi con lucidità???

Si arriva da un Dicembre ingolfato di cene, apericena, auguri, amici, parenti, corsa ai regali. E dopo una notte di balli e bollicine dovremmo avere la lucidità di ribaltare la nostra vita???

So bene che tutti i coach presenti mi riprenderanno spiegando che è un processo evolutivo a cui ognuno di noi arriva gradualmente e con tutti i suoi progetti ben scritti…

(alzate la mano… Pochissimi!)

Ma per me è Settembre il vero inizio

Si arriva da almeno un mese di relax

Anche se non siamo partiti, le città sono svuotate e non c’è lo stress del traffico, della coda al supermercato, vi risparmio della coda alla posta perché li c’è sempre!

Ed anche se siete dovuti rimanere in ufficio, con la maggior parte delle aziende chiuse il telefono squilla meno, per cui anche noi siamo in uno stato d’animo più rilassato perché le emergenze sono ridotte ai minimi termini.
E riusciamo pure a spolverare quelle pratiche che giacciono da mesi sulla scrivania, o ripulire il primo cassetto ( tutti abbiamo quel cassetto dove troviamo il mondo!)

Se poi siamo pure andati in vacanza … Ah!

Meraviglia!

Attività all’aperto!

“Lo vorrei fare tutto l’anno… Ma magari a settembre invece della palestra potrei cercare un gruppo per andare a camminare”.

Le serate al cinema all’aperto con apericena.

“Ma quanto si sta bene invece di essere davanti la TV, vedo anche gente. A settembre potrei fare l’abbonamento al cineforum e coinvolgere qualche amico”.

Io questi pensieri li faccio.
Queste decisioni le prendo.

Ed è a settembre che metto le basi per il mio cambiamento.

Perchè durante la lunga pausa ho letto libri, partendo dai #libribrillatutto come li chiamo io, fino ad arrivare a manuali di aggiornamento per imparare cose nuove.

Cosa sono i #libribrillatutto?? sono quei libri leggeri: i protagonisti sono splendidi, hanno una vita splendida, incappano solo in qualche leggera disavventura, magari anche comica, i miei hanno sempre una nota romantica, praticamente sono gli Armony del ventunesimo secolo ma con un paio di libri cosi, che scorrono via veloci, la mia mente si rilassa, vede tutto splendido e pensa forzatamente positivo (tanto ormai sappiamo che il cervello non riconosce tra reale e sogno) … effettivamente sono un pò stronza e lo inganno un pò!

Ciò che conta è che alla fine il mio cervello è come se fosse stato spolverato e lucidato da queste letture ed alla fine brilla di vivacità, appunto  #libribrillatutto  

A questo punto posso permettermi di leggere anche qualche libro un pò più impegnato, alternandolo sempre con libri che amo realmente leggere!

(sotto vi scrivo i miei titoli di quest’anno)

Questa è come la vedo, raccontatemi la vostra e, se avete anche voi dei #libribrillatutto segnalatemeli anche sul mio profilo fb o su twitter, perchè nella lista delle cose che inizierò a fare sarà di leggere un #libribrillatutto al mese, così da tenere il cervello almeno un pò spolverato 😉 pertanto i suggerimenti sono graditissimi!!!

Buon settembre a tutti!!!

Romina EleganteMente

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I miei #libribrillatutto:

  • “Volevo essere Audrey Hepburn” di Vanessa Valentinuzzi
  • “Via Chanel N.5” di Daniela Farnese
  • “Il Diario proibito di Maria Antonietta” di Juliet Grey

Il mio genere:

  • “Le nove chiavi dell’antiquario” di Martin Rua
  • “Il mercante di libri maledetti” di Marcello Simoni

I libri per imparare:

  • “Le 42 Leggi Universali del digital carisma” di Rudy Bandiera
  • “Mappe Mentali” di Tony e Barry Buzan
  • “Strategia digitale: Il manuale per comunicare in modo efficace su internet e i social media” di Giuliana Laurita e Roberto Venturini
  • “Detto Fatto. L’arte dell’efficenza” di David Allen

OTTIMISMO: parola d’ordine 2015!!!

Ottimismo
Ridere, stare bene con se stessi e vedersi bene genera OTTIMISMO ed è la marcia in più per rendere questo nuovo anno davvero speciale!

 

Buon 2015 a tutti amici di EleganteMente,

la nostra programmazione è partita con ottimismo!

Di sicuro ci siamo lasciati alle spalle un anno difficile,  noi siamo sicuri che il nuovo anno debba essere affrontato con ottimismo e leggerezza.

Pertanto in pole position ricominciano le serate di “yoga della risata” il  Dr. Madan Kataria (fondatore Yoga della Risata) dice:

“Quando tu ridi,

tu cambi,

quando tu cambi

tutto il mondo cambia intorno a te”

 

Vi aspettiamo quindi alle nostre serate, potete anche partecipare ad una singola serata, ogni volta verranno fatti esercizi diversi ma il fondamento è RIDERE!!

Per queste serate, che iniziano alle ore 20 e durano circa un’ora, vi chiediamo come sempre la prenotazione telefonica, l’abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, tappetino yoga.

Riproponiamo anche il corso di autostima

Io Mi Merito

Gli argomenti che andremo ad approfondire con la nostra amica Carla Favazza Life Coach

Prendi in mano il timone della tua vitapiccoli trucchi per auto-generare gioia quotidiana
Il ciclo del successoquali sono le risorse personali a cui posso accedere per costruire il mio destino
Il potere del carismaun tesoro individuale. Una fonte di doni
L’audacia della speranzariscopriamo la fiducia
Il risveglio del dragoesercizi di respirazione per veicolare la nostra energia
Te stesso domaniproiettiamoci nel futuro! Esercizi e tecniche per definire obiettivi, fare piani d’azione, monitorarli e verificare i risultati

Un percorso quindicinale che abbiamo pensato sia indispensabile in questo periodo di cambiamenti per conoscerci meglio ed apprezzare le nostre qualità!

Ed infine perchè non “colorare” la nostra vita anche guardandoci allo specchio??

Self Make Up

Il bello di questa serata è che sarai tra amiche, con i prodotti della tua trousse che hai acquistato perchè ti piaceva il colore, perchè sull’ultimo numero del tuo giornale di moda parlavano di quel prodotto, perchè è il colore dell’anno…. ma alla fine non li hai mai usati perchè non sapevi COME!!!

beh in questa serata sveleremo un pò di magie, approfondiremo cosa è indispensabile e cosa è solo utile.

Ridere, stare bene con se stessi e vedersi bene genera OTTIMISMO ed è la marcia in più per rendere questo nuovo anno davvero speciale!

Vi aspetto!

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Romina 

+39 347 2701264